新プラン「リラックスすこやかプラン」ご予約開始のお知らせ

コロナ禍の時代を超えて、NOTEの新プラン、満を持して登場!
リモートワークで運動不足の方、コロナストレスで何となく鬱屈気味の方、静かな自然を満喫し元気を充電しませんか?
まずは特製ウェルカムドリンクでお出迎え。少しスッキリ一息をついた後はヨガや太極拳でリラックス。夕ご飯は1汁5菜の季節感あふれる創作和食で普段なかなか取れない新鮮な魚・野菜・海藻をたっぷりと取っていただきます。夕ご飯の後は焚火を囲んで温かいお飲み物をゆっくりとお召し上がりください。
翌朝は少し早起きしてお散歩へ。おすすめの場所へご案内します。朝ご飯では、いつもご好評の特製の自家製パン、具沢山のスープやスムージーが待っています。
自然いっぱいの岩美で少し充電、明日への元気をお届けするプランです。

 

大人1名様 13,500円(1泊2食、ワークショップ代金込み)※お子様のご参加はご相談ください

・宿泊スケジュール
16:00 チェックイン
17:00〜18:00 ヨガもしくは太極拳ワークショップ
18:30 夕食(創作和食の1汁5菜)
20:00 焚火
※希望の方は温泉へ送迎(22:00帰宅)
22:30 消火、就寝

6:00 起床
6:30〜7:30 散策→お飲み物タイム
8:00 朝食 (手作りパン、具沢山スープ、サラダ、スムージー)
10:00 チェックアウト

※ヨガ講師・則定 希先生(RYT(全米ヨガアライアンス200)取得)

ヨガ発祥の地インドで学び、ファッション化された現代のヨガではなく、全ての基礎となる根本のヨガを初心者向けに伝承しています。
人生という長い旅において、どんな分野においてもヨガは素晴らしい道しるべになると思っています。
その知識と経験を多くの方と共有できればと思います。

身体を動かし、呼吸に意識を持たせる、これが心にどう作用するのか。体と心と気の調和を感じていきます。
ゆっくりと身体をほぐした後、呼吸・瞑想・アーサナをじっくりと丁寧に行っていきます。
初めての方でも、身体が固い方でも問題ありません。
自然豊かな岩美の地で、心身共にリフレッシュし、心地よい時間を感じて頂ければと思います。
ご用意いただくもの:動きやすい服装、タオル
※ヨガマットはアルコール消毒をしたものをお貸出しいたします。